Descarga Relaciones - Peligrosas ((link))

No puedes borrar un archivo si no aceptas que existe. Admitir "Esta relación me hace daño" es el paso más valiente. Deja de justificar al otro ("es que tiene estrés", "es que tuvo una infancia difícil"). El contexto no justifica el maltrato.

"A veces confundimos la intensidad con el amor. Pero déjame decirte algo: Si sientes que tienes que pedir permiso para ser tú mismo, si caminas de puntitas para no provocar una explosión, o si lloras más de lo que ríes... NO es amor. Es una relación peligrosa." descarga relaciones peligrosas

El enfoque combina el concepto de "descarga" (liberación) con la identificación de relaciones tóxicas. No puedes borrar un archivo si no aceptas que existe